丹參，根入藥。因?yàn)樗母な巧罴t色和紫色的，形狀很像人參，所以叫丹參。丹參是一種常見的中草藥，功效不可低估，在中藥中應(yīng)用廣泛。主要用于治療月經(jīng)不調(diào)、產(chǎn)后瘀滯、易怒、失眠等疾病。

      1、活血祛瘀

       治療痛經(jīng)、月經(jīng)不調(diào)等。

       能夠清除血液中的沉積物，降低血液的粘稠度，可以軟化擴(kuò)張血管，抑制血栓形成，促進(jìn)血液的健康，有效預(yù)防和治療冠心病、心絞痛、心肌梗塞等心腦血管疾病。

       2、清心除煩

       如心煩失眠等可用丹參。

       3、涼血、消腫

       如因?yàn)檠獰嵋饋淼倪@種瘡瘍腫痛，斑疹等，可用丹參來治療。

       4、降血脂、降血糖

        能夠改善循環(huán)，降低血脂，抑制或減輕肝細(xì)胞的變性壞以及炎癥反應(yīng)，肝炎的患者以及肝纖維化的患者都可以使用。

       5、抗衰老

       所含的微量元素有能幫助調(diào)節(jié)內(nèi)分泌，舒緩暗瘡的再生。

       丹參中的氨基酸、蛋白質(zhì)有營(yíng)養(yǎng)皮膚、美白的功效，同時(shí)能去除內(nèi)分泌失調(diào)導(dǎo)致的雜質(zhì)沉淀等各種色素斑點(diǎn)。

       6、護(hù)肝
        能抑制或減輕肝細(xì)胞變性、壞死及炎癥反應(yīng)，促進(jìn)肝細(xì)胞再生，并有抗纖維化作用；另外，對(duì)結(jié)核桿菌等多種細(xì)菌有抑制作用。

       7、抗菌消炎

       丹參含有隱丹參酮和二氫丹參酮，對(duì)金黃色葡萄球菌、變性芽孢桿菌和大腸桿菌有一定的抑制作用。同時(shí)，丹參具有一定的抗炎作用。

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       1、丹參玫瑰枸杞茶

       材料：丹參8克、玫瑰5克、枸杞5克。
       做法：將食材清洗干凈，放入容器中煮15分鐘即可。

       2、丹參山楂茶

       材料：山楂、丹參。
       做法：
      （1）將山楂去核后洗凈，并切成片；丹參洗凈后切成片。

       （2）將山楂、丹參一同置于鍋中，加入200毫升清水。

       （3）用武火燒沸,再用文火煎煮15分鐘。

       （4）去渣留汁，加入白糖拌勻即成。

       3、丹參菊花茶

       材料：丹參、茯苓、菊花各10克，甘草5克。

       做法：將藥材加200ml的水煮開，在用文火煮10分鐘，可當(dāng)作日常飲料飲用。

      4、丹參紅棗水

       材料：丹參片5克左右，紅棗4~5顆。

       做法：將紅棗去核掰碎后與丹參片一起放入茶杯中，沸水沖泡5分鐘即可。

      5、丹參益母草茶

       做法：取適量的丹參片，以及益母草洗凈，放進(jìn)容器中用熱水沖泡即可，可活血化瘀。

      注意事項(xiàng)：

       1、丹參中含有丹參銅的成分，會(huì)與牛奶和豆制品中的鈣、鎂等金屬離子發(fā)生反應(yīng)，生成不溶于水的物質(zhì)，造成人體無法吸收的結(jié)果，降低丹參的吸收，影響藥用效果。

       2、丹參不能和藜蘆同用，會(huì)產(chǎn)生一些副作用，對(duì)人體不利。

       3、丹參是具有抗血小板凝集作用的，是活血的，不能與阿司匹林和阿托品類藥物一起服用，會(huì)影響藥效。

       4、不能與堿性的碳酸氫鈉、胃舒平、氧化鎂合劑等藥物合用，這些藥物的金屬離子會(huì)與丹參中的丹參銅產(chǎn)生反應(yīng)，生成不溶性的物質(zhì)，從而降低丹參的效果。

       5、丹參是一個(gè)味苦性寒之品，對(duì)于中焦、脾胃虛寒的患者不建議過多服用的。

       6、長(zhǎng)期服用丹參會(huì)刺激胃腸道。